駒込駅から徒歩５分歯医者 しもふり橋デンタルクリニック English-speaking staff available.

自覚がない人が多い
「食いしばり」

成人の約7割が、何らかの形で食いしばりを行っているともいわれていますが、自覚している人は多くありません。
歯科検診などで「歯がすり減っている」「歯の根元が欠けている」「顎に負担がかかっている」と指摘され、はじめて自分の食いしばりに気づく方も少なくありません。
放置していると症状が悪化し、将来的に大きな治療が必要となるケースもあります。少しでも思い当たることがあれば、早めにチェックを受けることをおすすめします。

食いしばりとは

「食いしばり」は、無意識のうちに上下の歯を強く噛みしめる癖のことを指します。特に昼間の緊張時や集中しているとき、就寝中など、日常のさまざまな場面で起こることがあります。
一見、何気ない癖に見えるかもしれませんが、強い力が長時間歯に加わることで、歯のすり減り・ひび割れ・知覚過敏・顎の痛み・頭痛や肩こりなど、さまざまなトラブルの原因となることがあります。ご自身の健康な歯と顎を守るためには、早めに「食いしばり」の兆候に気づき、適切に対処することが大切です。

これらはすべて、「食いしばり」からくる症状かもしれません。一つでも当てはまる場合は、お早めにご相談ください。

食いしばりのタイプ

クレンチング（Clenching）

上下の歯を強く噛みしめるタイプを「クレンチング」といいます。
就寝中だけでなく、仕事中やスマートフォンの使用時、車の運転中など、日常のあらゆる場面で起こる可能性があります。 音がしないため、周囲からも気づかれにくく、知らず知らずのうちに歯や顎に負担をかけてしまいます。

食いしばりによって起こるトラブル

当院の治療方法

当院では、無意識の「食いしばり」によるダメージを軽減し、歯や顎を守るために以下のような治療をご提案しています。

マウスピース（ナイトガード）

就寝時に装着するマウスピースで、噛む力を緩和し、歯への負担を軽減します。保険適用で作製可能なタイプもあり、3割負担の方であれば5,000円前後で作ることができます。

咀嚼筋マッサージ

緊張している咀嚼筋をマッサージすることで、血行を促進し、顎のバランスを整えるサポートを行います。

食いしばりでお悩みの方へ

【朝起きると顎がだるい】【歯が欠けやすい】【頭痛や肩こりが続く】などの症状に心当たりがある方は、知らず知らずのうちに「食いしばり」をしている可能性があります。
放置してしまうと、将来的に歯を失うリスクもあります。 しもふり橋デンタルクリニックでは、食いしばりによるお口のトラブルを未然に防ぎ、大切な歯を守るサポートを行っています。現在矯正治療中の方も、そうでない方も、まずはお気軽にご相談ください。

スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております。